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取消交友软件的短信通知，通常可以通过以下步骤进行。
1、打开交友软件：启动并登录你的交友软件。
2、进入设置：找到并点击软件的“设置”或“账户设置”选项。
3、寻找通知选项：在设置菜单中，寻找“通知”或“消息通知”选项。
4、取消短信通知：在通知设置中，你可能看到一个开关或按钮，用于控制是否接收短信通知，点击这个开关以关闭短信通知。
5、保存更改：完成更改后，确保保存你的设置。
不同的交友软件可能会有不同的操作方式，上述步骤可能需要根据你所使用的具体软件进行调整，一些软件可能需要你在手机系统设置中也进行相应调整，以完全阻止短信通知。
如果你找不到相关的设置选项，或者无法取消短信通知，建议查看该交友软件的帮助文档或联系其客服支持，以获取更详细的指导，为了保护个人信息和隐私，请确保不会随意向未知来源的交友软件提供个人信息或进行注册。